Oft frieren in den Wechseljahren: was gegen Frösteln hilft

Frierst du oft in den Wechseljahren? Du bist nicht die Einzige. In den Wechseljahren wechseln sich Hitzewallungen und plötzliches Frieren oder Frösteln ab. Diese Schwankungen sind unangenehm und schwer vorherzusehen.

Frau hält sich mit einem Wärmekissen behaglich warm in den Wechseljahren

Warum du abwechselnd heiß und kalt hast

Hormonelle Schwankungen beeinflussen die Temperaturregulation deines Körpers. Nach einer Hitzewallung folgt oft ein kaltes, klammes Gefühl — dein Körper reguliert über. Mehr über die Wechseljahre liest du auf Thuisarts.nl.

Was hilft

Zieh dich in Schichten an, damit du dich schnell anpassen kannst.
Nutze gezielte Wärme, wenn dir kalt wird.
Such bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat.

Dieser Artikel enthält allgemeine Informationen und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei belastenden Beschwerden kann dir eine Ärztin oder ein Arzt weiterhelfen.

Wärme auf Abruf für die kalten Momente — mit einem mobilen, beheizten Wärmekissen.

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Häufig gestellte Fragen

Warum frierst du oft in den Wechseljahren?

Hormonelle Schwankungen stören die Temperaturregulation. Nach Hitzewallungen reguliert dein Körper oft über, was zu Frösteln führt.

Was hilft schnell gegen das Kältegefühl?

Kleidung in Schichten und gezielte Wärme am Rumpf helfen deinem Körper, schnell wieder auf ein angenehmes Niveau zu kommen.

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Geliebt von über 10.000 Gløde-Benutzern

Exzellent

4.8

/ 5

So kann die Heizung ausgeschaltet werden

Ich dachte immer, beheizbare Westen wären viel teurer, aber zum Glück, dank Ihnen, ist das nicht der Fall. Sie ist sehr bequem und heizt schnell auf. Ich empfehle dieses Produkt jedem, der den ganzen Tag draußen in der Kälte verbringt. Ich hätte sie mir schon vor dreißig Jahren kaufen sollen. Ich dachte immer, beheizbare Westen wären viel teurer, aber zum Glück, dank Ihnen, ist das nicht der Fall. Sie ist... Ich dachte immer, beheizbare Westen wären viel teurer, aber zum Glück, dank Ihnen, ist das nicht der Fall. Sie ist sehr bequem und heizt schnell auf. Ich empfehle dieses Produkt jedem, der den ganzen Tag draußen in der Kälte verbringt. Ich hätte sie mir schon vor dreißig Jahren kaufen sollen.

Basilius Harmsen

Ich hatte Probleme mit der Lieferung.

Ich hatte Probleme mit der Lieferung und habe deshalb den Kundenservice kontaktiert. Mir wurde umgehend ein neues Exemplar zugeschickt, das inzwischen angekommen ist. Es wärmt schnell auf, und die zusätzlichen Flicken sind perfekt! Damit komme ich gut durch den Winter! Ich hatte Probleme mit der Lieferung und habe deshalb den Kundenservice kontaktiert. Mir wurde umgehend ein neues Exemplar zugeschickt, das... Ich hatte Probleme mit der Lieferung und habe deshalb den Kundenservice kontaktiert. Mir wurde umgehend ein neues Exemplar zugeschickt, das inzwischen angekommen ist. Es wärmt schnell auf, und die zusätzlichen Flicken sind perfekt! Damit komme ich gut durch den Winter!

Wendy

Schön warmer Körperwärmer

Die Weste sieht toll aus und hält schön warm. Leider ist sie etwas zu eng, aber ich habe eine E-Mail geschrieben und sie wird gegen eine größere Größe umgetauscht. Exzellenter Service! So schön warm den ganzen Winter lang. Die Weste sieht toll aus und hält schön warm. Leider ist sie etwas zu eng, aber ich habe eine E-Mail... Die Weste sieht toll aus und hält schön warm. Leider ist sie etwas zu eng, aber ich habe eine E-Mail geschrieben und sie wird gegen eine größere Größe umgetauscht. Exzellenter Service! So schön warm den ganzen Winter lang.

Raymond & Helen Veldman

Wirksamer als die Heizung um ein Grad zu erhöhen.

Ich habe den Høgge-Körperwärmer für meinen Mann und mich gekauft. Er war die beste Anschaffung überhaupt, um uns schön warmzuhalten. Ob beim Spazierengehen, Gärtnern oder einfach nur, weil einem kalt ist – dieser fantastische Körperwärmer löst jedes Problem. Absolut empfehlenswert und viel effektiver als die Heizung aufzudrehen. Ich habe den Høgge-Körperwärmer für meinen Mann und mich gekauft. Er war die beste Anschaffung überhaupt, um uns schön warmzuhalten.... Ich habe den Høgge-Körperwärmer für meinen Mann und mich gekauft. Er war die beste Anschaffung überhaupt, um uns schön warmzuhalten. Ob beim Spazierengehen, Gärtnern oder einfach nur, weil einem kalt ist – dieser fantastische Körperwärmer löst jedes Problem. Absolut empfehlenswert und viel effektiver als die Heizung aufzudrehen.

Mariol Wildeman

Eine Ode an Gløde!

Nachdem ich den Øney von Gløde ausprobiert habe, der sich super für Reitstunden im Freien eignet, habe ich nun auch deren Bodywarmer fürs Indoor-Reiten getestet – und der ist ebenfalls fantastisch! Die elastischen Seiten sorgen für perfekten Sitz und viel Bewegungsfreiheit. Die Bedienelemente befinden sich außen, sodass die Temperatur ganz einfach während des Reitens angepasst werden kann. Beim Reiten, wenn man warm und entspannt ist, ist es sehr angenehm, die Heizung eingeschaltet zu haben. Nachdem ich den Øney von Gløde ausprobiert habe, der sich super für Reitstunden im Freien eignet, habe ich nun auch... Nachdem ich den Øney von Gløde ausprobiert habe, der sich super für Reitstunden im Freien eignet, habe ich nun auch deren Bodywarmer fürs Indoor-Reiten getestet – und der ist ebenfalls fantastisch! Die elastischen Seiten sorgen für perfekten Sitz und viel Bewegungsfreiheit. Die Bedienelemente befinden sich außen, sodass die Temperatur ganz einfach während des Reitens angepasst werden kann. Beim Reiten, wenn man warm und entspannt ist, ist es sehr angenehm, die Heizung eingeschaltet zu haben.

Personalwesen

Ich bin sehr zufrieden mit der Weste.

Ich bin sehr zufrieden mit dem Bodywarmer; er lässt sich bequem und schick über meinem Pullover tragen, passt aber auch gut unter eine Jacke. Ich bin wirklich begeistert. Ich bin sehr zufrieden mit dem Bodywarmer; er lässt sich bequem und schick über meinem Pullover tragen, passt aber auch... Ich bin sehr zufrieden mit dem Bodywarmer; er lässt sich bequem und schick über meinem Pullover tragen, passt aber auch gut unter eine Jacke. Ich bin wirklich begeistert.

Marlies

Sehr angenehmer Körperwärmer

Ein fantastischer Bodywarmer! Er wärmt gut, ist bequem und praktisch. Die Lieferung erfolgte schnell und er ist perfekt für mich im Stall und beim Reiten. Ich bin sehr zufrieden! Ein fantastischer Bodywarmer! Er wärmt gut, ist bequem und praktisch. Die Lieferung erfolgte schnell und er ist perfekt für mich... Ein fantastischer Bodywarmer! Er wärmt gut, ist bequem und praktisch. Die Lieferung erfolgte schnell und er ist perfekt für mich im Stall und beim Reiten. Ich bin sehr zufrieden!

Anita Kramer

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